Ìtajà lè jẹ́ ọ̀nà amóríyá àti ọ̀nà gbígbádùnmọ́ni láti lo àkókò ẹni, ní fífúnni ní ìdùnnú ti gbígbé àwọn ewu pẹ̀lú agbára láti gba ẹ̀san ìnáwó. Ọpọlọpọ eniyan rii ifojusọna ti nduro fun abajade ti tẹtẹ lati jẹ orisun pataki ti idunnu. Ni afikun, ere le ṣiṣẹ bi iṣẹ ṣiṣe awujọ, nibiti awọn eniyan kọọkan pejọ pẹlu awọn ọrẹ tabi ẹbi lati pin ninu idunnu papọ.
Ni awọn igba miiran, awọn olukopa le nitootọ jo'gun owo lati ayo , fifi ohun ano ti owo ere si awọn dani lorun. O ṣe pataki lati jẹwọ ẹgbẹ isipade ti ere: agbara afẹsodi rẹ. Awọn àkóbá ipa ti bori le jẹ addictive, asiwaju kọọkan si isalẹ a ona ibi ti awọn ilepa ti adanu tabi awọn lemọlemọfún lepa fun awọn ti o nigbamii ti ńlá win le ja si ni significant owo ati ti ara ẹni ha. O ṣe pataki lati sunmọ ere pẹlu ojuse, ni akiyesi awọn eewu ti o wa.
Ohun ti o jẹ lodidi ayo ?
Lodidi ayo jẹ nipa iwọntunwọnsi idunnu ti tẹtẹ pẹlu ọna akiyesi si awọn ewu rẹ. O tumo si a mọ ayo bi a fọọmu ti Idanilaraya, ati ki o ko kan gbẹkẹle ọna lati ṣe owo. Awọn olutaja oniduro ṣeto ati faramọ awọn isuna ti o muna, ni idaniloju pe wọn ṣe ere nikan pẹlu owo ti wọn ni anfani lati padanu laisi ni ipa iduroṣinṣin owo wọn tabi alafia ẹdun. Ọna yii ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ere bi igbadun ati iṣẹ ailewu, laisi ewu ti o di afẹsodi.
Lati ṣe ere pẹlu ifojusọna tun pẹlu agbọye awọn aidọgba ti awọn ere, gbigba pe sisọnu jẹ apakan ti iriri, ati mimọ akoko lati da. O jẹ nipa a ko lepa awọn adanu, ihuwasi ti o le ja si a vicious ọmọ ti a tẹtẹ siwaju sii ni ohun igbiyanju lati win pada owo. Jije olutayo oniduro tumọ si pe o mọ awọn ami ti afẹsodi ere ati wiwa iranlọwọ ti ere ba bẹrẹ lati ni rilara bi ipaniyan ju yiyan lọ.
Nipa ayo ni ifojusọna, awọn ẹni-kọọkan tun le ni iriri idunnu ti tẹtẹ ati paapaa gba owo lẹẹkọọkan. Sibẹsibẹ, awọn idojukọ si maa wa lori Idanilaraya kuku ju èrè, aridaju wipe ayo si maa wa kan rere ati igbaladun pastime. Ọna ifarabalẹ yii ṣe afihan pataki ti iṣiro ti ara ẹni, ṣe iranlọwọ lati daabobo lodi si awọn ipa odi ti ere.
Lodidi ayo awọn italolobo
Ere ni ifojusọna jẹ pataki lati rii daju pe iṣẹ ṣiṣe yii jẹ orisun ti ere idaraya laisi yori si ipọnju inawo tabi ẹdun. Eyi ni diẹ ninu imọran lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe ere ni ifojusọna:
Ṣeto awọn opin inawo
Ṣaaju ki o to bẹrẹ ayo , pinnu bi Elo owo ti o le irewesi lati padanu. Stick si yi isuna muna, laiwo ti AamiEye tabi adanu. Eyi ṣe idilọwọ idanwo lati lepa awọn adanu tabi inawo kọja awọn ọna rẹ.
Fi idi kan Duro pipadanu iye to
Ni afikun si a inawo iye to, ṣeto a pipadanu iye to. Ti o ba de opin yii, o to akoko lati da ere duro fun ọjọ naa. Eyi ṣe iranlọwọ lati ṣakoso banki rẹ ki o yago fun ọfin ti igbiyanju lati ṣẹgun ohun ti o padanu.
Yan pato igba fun ayo
Idinwo rẹ ayo akitiyan si awọn akoko ti awọn ọjọ tabi ọsẹ. Eyi ṣe iranlọwọ fun idilọwọ ere lati dabaru pẹlu awọn ojuṣe ojoojumọ rẹ ati rii daju pe o jẹ iṣẹ isinmi kuku ju ipaniyan lọ.
Gamble nikan nigbati sober
Ṣiṣe awọn ipinnu labẹ ipa ti ọti-lile tabi awọn oogun le ja si idajọ ti ko dara ati awọn tẹtẹ aibanujẹ. Rii daju pe o ni aibikita nigbakugba ti o ba pinnu lati ṣe ere ni pataki ti o ba ṣe ere lori ayelujara lati ile.
Ya awọn fifọ
Awọn isinmi deede lakoko awọn akoko ere le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣetọju irisi ati ṣe awọn ipinnu to dara julọ. Nini ọkan mimọ jẹ ki o dinku fẹ lati yara ati awọn ipinnu aibikita.
Loye awọn ere
Imọ ti bi awọn ere ṣiṣẹ le mu rẹ ayo iriri. Loye awọn aidọgba, awọn ofin, ati awọn ọgbọn nibiti o ti wulo.
Ranti, lodidi ayo jẹ nipa iwontunwonsi. O ṣee ṣe ni pipe lati gbadun igbadun ere lakoko ti o rii daju pe ko ni ipa ni odi lori igbesi aye rẹ. Nipa titẹle awọn imọran wọnyi, o le ṣetọju iṣakoso lori awọn iṣesi ere rẹ ati rii daju pe ere rẹ jẹ apakan igbadun ti igbesi aye rẹ. O le gba diẹ imọran lori bi o si gamble lodidi nibi.
Lodidi ayo irinṣẹ
Awọn lilo ti ogbon bi Martingale tabi Paroli awọn ọna šiše le pese a ti eleto ona si ayo , oyi ṣiṣe awọn ti o kan diẹ disciplined aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Lakoko ti o jinlẹ sinu awọn ọna ṣiṣe ti o kọja opin wa, o ṣe pataki lati ni oye ipilẹ ipilẹ wọn ati bii wọn ṣe le ni ibamu pẹlu awọn iṣe ere oniduro.
The Martingale eto pẹlu ìlọpo rẹ tẹtẹ lẹhin gbogbo pipadanu, pẹlu awọn agutan ni wipe nigba ti o ba bajẹ bori, o bọsipọ gbogbo awọn ti tẹlẹ adanu plus win a èrè dogba si atilẹba rẹ tẹtẹ. The Paroli eto awọn onigbawi fun ilọpo meji awọn tẹtẹ rẹ lẹhin iṣẹgun kọọkan, ni ifọkansi lati ṣe ere lori awọn ṣiṣan ti o bori lakoko mimu tẹtẹ ipilẹ ti o wa titi lakoko awọn adanu. Awọn ọgbọn wọnyi le ṣiṣẹ bi ọna lati ṣakoso awọn tẹtẹ ni ọna ṣiṣe kuku ju lainidi.
Nigba ti o ba de si a ṣeto a iye to lori bi Elo owo kan gambles, ṣafihan cryptocurrency ayo ẹya awon anfani. Iseda atorunwa ti awọn iṣowo cryptocurrency, eyiti o jẹ oni-nọmba ati pe o le ṣe eto pẹlu awọn opin inawo, jẹ ki o jẹ ki o nira pupọ lati kọja awọn eto isuna ti a ṣeto. Ko dabi owo ibile, nibiti awọn olutaja le padanu orin inawo tabi ni irọrun wọle si awọn owo afikun, crypto ayo Woleti le ti wa ni tito lati se idinwo iye wa fun ayo .
Ni pataki, apapọ awọn ilana ayokele pẹlu agbegbe iṣakoso ti ayo ayo le se iwuri fun kan diẹ nṣe akiyesi ona ayo . Nipa agbọye ati lilo awọn ọna ṣiṣe kalokalo ilana, ati jijẹ awọn aabo ti a ṣe sinu cryptocurrency, awọn oṣere le gbadun ti eleto diẹ sii ati iriri ayo lodidi nitorinaa yago fun eewu ti di okudun ere.
Idi ti o ni lati gamble responsibly
Ere, nigba ti a ko ṣe ni ifojusọna, le ja si awọn abajade ti o buruju ti o fa kọja isonu owo. Awọn idanwo ti ayo wa da ni awọn dani lorun ti ewu-gba ati awọn ti o pọju fun a win. Sibẹsibẹ, fun diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan, yi le da sinu ohun afẹsodi, a majemu ibi ti ayo di ohun uncontrollable be pelu odi awọn iyọrisi. Afẹsodi ayokele jẹ idanimọ bi rudurudu ilera ọpọlọ pataki, pẹlu diẹ ninu awọn eniyan ti o ni asọtẹlẹ ti o ga julọ nitori jiini, imọ-jinlẹ, ati awọn ifosiwewe ayika.
Owo iparun jẹ ọkan ninu awọn julọ lẹsẹkẹsẹ ati ki o han gaju ti irresponsible ayo . Olukuluku le dinku awọn ifowopamọ wọn, gba gbese idaran, tabi lo si awọn iṣẹ arufin lati ṣe inawo ere wọn. Awọn ipadabọ iru ipọnju iṣuna owo bẹẹ le fa jade, ni ipa lori aabo idile, ti o ṣamọna si isonu ti ohun-ini, ati fa awọn ọran ti ara ẹni ati ti ofin jinlẹ. Awọn àkóbá ikolu ti ayo afẹsodi ko yẹ ki o underestimated. O le ṣe okunfa ọpọlọpọ awọn iṣoro ilera ẹdun, pẹlu aibalẹ, ibanujẹ, ati paapaa awọn ero igbẹmi ara ẹni.
Afẹsodi ayo le ba awọn ibatan jẹ
Iṣoro ti iṣakoso awọn adanu ayokele ati awọn abajade ti o somọ le fa awọn ibatan ibatan, ti o yori si ipinya, ikọsilẹ, ati isonu ti igbẹkẹle laarin ẹbi ati awọn ọrẹ. ayo irresponsible le ni ọjọgbọn ramifications, ni ipa ise iṣẹ ati ọmọ asesewa. O le ja si isansa, idinku iṣelọpọ, tabi ipadanu iṣẹ, ti o buru si ti inawo ati wahala ti ara ẹni. Agbara afẹsodi ti ayo pọ si nipasẹ iraye si, pẹlu awọn iru ẹrọ ori ayelujara ti o ngbanilaaye adehun igbeyawo 24/7.
Dopamine adie ni nkan ṣe pẹlu ayo bori le ja si awọn idagbasoke ti a gbára, ibi ti awọn ẹni kọọkan lepa adanu tabi gambles pelu pataki ti ara ẹni tabi owo gaju. Idena ati idasi ibẹrẹ jẹ pataki. Ti idanimọ awọn ami ti ayo afẹsodi ati wiwa iranlọwọ le dinku awọn ipa wọnyi. Awọn iṣe ere ti o ni ojuṣe, bii ṣeto awọn opin inawo, ayo nikan pẹlu awọn owo ti o le ni anfani lati padanu, ati gbigba awọn isinmi deede, le ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ere bi iru ere idaraya, kii ṣe orisun ipọnju.
ayo afẹsodi: Nibẹ ni ko si itiju ni a wá iranlọwọ
Riri wipe ọkan ká ayo isesi ti di iṣoro ati wiwa iranlọwọ ni a nko ati ki o commendable igbese si ọna imularada. O ṣe pataki lati ni oye wipe ayo afẹsodi, Elo bi eyikeyi miiran fọọmu ti afẹsodi, ni a mọ àkóbá majemu ti o ni ipa awọn ẹni kọọkan 'agbara lati sakoso won kalokalo awọn iwa. Aini iṣakoso yii le ja si pataki ti ara ẹni, owo, ati awọn abajade awujọ. Gbigba iwulo fun iranlọwọ ati gbigbe igbese lati wa rẹ jẹ igbesẹ rere si gbigba iṣakoso pada lori igbesi aye eniyan.
Nibẹ ni Egba ko si itiju ni a wá ayo afẹsodi iranlọwọ. Awọn abuku igba ni nkan ṣe pẹlu afẹsodi ti wa ni fidimule ni aini ti oye nipa awọn majemu. O ṣe pataki lati ranti pe afẹsodi ere jẹ rudurudu ti o le kan ẹnikẹni, laibikita oye wọn, ipilẹṣẹ, tabi awọn agbara ti ara ẹni. Iṣe ti wiwa iranlọwọ ṣe afihan igboya, ojuse, ati ifaramo si alafia ti ara ẹni.
Wa iru iranlọwọ ti o tọ
Orisirisi awọn fọọmu ti support wa o si wa fun awon ti ìjàkadì pẹlu ayo isesi. Igbaninimoran ọjọgbọn, awọn ẹgbẹ atilẹyin bi Gamblers Anonymous, ati awọn eto itọju jẹ apẹrẹ lati funni ni itọsọna, atilẹyin, ati awọn ọgbọn fun iṣakoso awọn ihuwasi ere. Awọn orisun wọnyi pese agbegbe ailewu ati aabo nibiti awọn eniyan kọọkan le pin awọn iriri wọn ati kọ ẹkọ lati ọdọ awọn miiran ti nkọju si awọn italaya kanna.
Pẹlupẹlu, wiwa iranlọwọ kii ṣe anfani nikan fun ẹni kọọkan ṣugbọn tun ni ipa nla lori awọn ololufẹ wọn. O le ṣe iranlọwọ lati tun awọn ibatan ti o bajẹ ṣe ati tun igbekele pada, funni ni ọna si imularada ti o pẹlu atilẹyin awọn ọrẹ ati ẹbi.
Wiwa iranlọwọ kii ṣe ailera
O ṣe pataki lati tu arosọ kuro pe wiwa iranlọwọ jẹ ami ailera. Ni ilodi si, o jẹ igbesẹ ti o lagbara ati imudani si imularada. Bibori ayo afẹsodi jẹ irin-ajo ti o nilo sũru, oye, ati atilẹyin. Nipa gbigba iṣoro naa ati wiwa iranlọwọ, awọn eniyan kọọkan le bẹrẹ si ọna lati gba iṣakoso pada, mu alafia wọn pada, ati lati ṣe igbesi aye ti o ni itẹlọrun laisi idaduro ere. Jọwọ ṣe tẹtẹ ni ifojusọna ati rii daju pe o tẹle awọn itọnisọna ayokele lodidi.
